——成都汽车职业技术学校心理健康中心开展学习心理辅导活动

        播下一个行为，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一个性格，收获一种命运。改变人生的不是道理，而是习惯。
        2020年12月4日，成都汽车职业技术学校心理健康中心开展了“培养学习习惯，成就学会学习”心理辅导活动，数旅专业部200余名同学参加了此次活动。活动由学校心理健康中心彭明慧老师主讲。

        活动伊始，彭明慧老师通过趣味心理游戏、知识抢答等方式帮助同学们放松心情，活跃气氛。随后，彭老师从学习习惯的理论基础、高中生学习习惯的现状、高中生学习习惯的培养三个方面进行了详细而专业的讲解。彭老师结合学生实际案例，讲解了什么是习惯、什么是学习习惯、学习习惯的特点和学习习惯的分类；讲到了高中生的主要不良学习习惯汇总、高中生学习习惯的发展趋势、学习心理辅导活动课的主要内容、高中生主要应该养成的学习习惯有哪些等。此外，她还重点讲解了课前预习习惯，课堂学习习惯，元认知学习习惯，时间管理习惯，独立完成作业习惯和反思总结习惯等。彭老师强调，学生学习习惯的养成宜早不宜迟，要明确目标，持之以恒；要近朱者赤，靠近优秀；要师生合作，共同努力。彭老师深入浅出、妙语连珠的讲座获得了同学们的高度认可，同学们纷纷表示不仅要努力学习，更要有智慧地学习。

        此次心理辅导活动的开展，师生互动好，活动形式多样，充分调动了同学们的积极性，达到了预期效果。

（供稿：彭明慧  审稿：许琼丹）